von 09:00 - 16:00 Uhr statt.
Dieser Workshop kann auf Englisch oder Deutsch durchgeführt werden.
Assertiveness Training for Female Researchers
Sichtbarkeit, Selbstsicherheit und klare Kommunikation sind im wissenschaftlichen Kontext entscheidend – für berufliche Entwicklung ebenso wie für persönliches Wohlbefinden. Dennoch erleben viele Wissenschaftlerinnen Situationen, in denen sie übergangen, unterbrochen, unfair kritisiert oder in ihrer Kompetenz infrage gestellt werden.
Dieser praxisorientierte Workshop richtet sich an Sie als Wissenschaftlerinnen, die ihre Präsenz stärken, selbstbewusster auftreten und in herausfordernden Situationen klar für sich einstehen möchten – ohne sich zu verbiegen oder ihre Authentizität zu verlieren.
Inhalte
Ihr Nutzen
Nach dem Workshop verfügen Sie über:- mehr innere Klarheit und Selbstvertrauen,
- eine spürbar stärkere Präsenz in Gesprächen, Meetings und Präsentationen,
- konkrete Strategien für den Umgang mit schwierigen Kommunikationssituationen
- und die Fähigkeit, gesehen und gehört zu werden, ohne sich zu verstellen.
Inhalte des Workshops
Im Mittelpunkt des Workshops steht der Aufbau von echtem, tragfähigem Selbstbewusstsein: einer inneren Haltung, die es ermöglicht, ruhig, klar und überzeugend zu kommunizieren – auch unter Druck. Dabei werden sowohl die inneren als auch die äußeren Ebenen von Selbstbehauptung gezielt bearbeitet.Zentrale Inhalte sind unter anderem:
- Arbeit an der inneren Attitüde und an hinderlichen Glaubenssätzen,
- Ausbau von Präsenz und Ausstrahlung,
- bewusster Einsatz von nonverbaler und paraverbaler Kommunikation (Körpersprache, Stimme, Sprechweise),
- souveräner Umgang mit kritischen, unfairen oder herausfordernden Situationen (z. B. unsachliche, persönliche Kritik, spitze Fragen, Grenzüberschreitungen),
- klares und professionelles Einstehen für die eigene Position,
- Stärkung persönlicher Ressourcen,
- Entwicklung von Schlagfertigkeit und Handlungssicherheit.
Methoden
Der Workshop ist stark praxis- und erfahrungsorientiert. Er verbindet:- kurze theoretische Impulse,
- Übungen, Simulationen und Rollenspiele aus dem wissenschaftlichen Alltag,
- Reflexion eigener Erfahrungen, Muster und Reaktionen,
- einen geschützten Rahmen zum Ausprobieren neuer Verhaltensweisen.
Lilia Tripodi ist Senior Learning Consultant, zertifizierte Coach und Trainerin mit Schwerpunkt auf Führung, Kommunikation und Teamentwicklung. Mit einem Hintergrund in Musik (Studium an der Musikhochschule Köln, über 20 Jahre internationale Bühnenerfahrung) und Psychologie (Coaching-Ausbildung und Psychologiestudium an der FernUniversität Hagen) verbindet sie fundierte wissenschaftliche Konzepte mit starker Präsenz und hoher Praxisnähe.
Als Trainerin und Coach bei der Lukas Bischof Hochschulberatung AG entwickelt und leitet sie praxis- und erfahrungsorientierte Formate zu Leadership, emotionaler Intelligenz, Konfliktmanagement, Auftrittskompetenz sowie zur Entwicklung leistungsfähiger, psychologisch sicherer Teams. Darüber hinaus arbeitet sie international mit Organisationen aus Wirtschaft und Wissenschaft und bringt diese Perspektiven gezielt in den Hochschulkontext ein.
Mit Professionalität, Klarheit und Empathie unterstützt Lilia Tripodi Führungskräfte dabei, wirksame Führung zu leben und nachhaltige Entwicklungsprozesse zu gestalten.